국민과 함께하는 「상속·증여 토크콘서트」 개최
국세청(청장 강민수)은 5월 29일(목) 서울지방국세청 2층 대강당에서 ｢상속·증여 토크콘서트｣를 개최하였습니다.
이번 행사는 고령인구 증가와 자산가치 상승 등으로 상속·증여세에 대한 국민적 관심이 커짐에 따라, 토크콘서트라는 새로운...
“몸은 피곤한데 잠은 안 와요”… 디지털 디톡스로 뇌를 쉬게 하세요
현대인의 불면은 ‘몸이 아니라 뇌가 잠들지 못하는 상태’에서 비롯된다. 하루 종일 스마트폰, 컴퓨터, 뉴스, 메시지로 자극을 받은 뇌는 밤이 되어서도 멈추지 않는다.특히 자기 전까지...
“다이어트 중인데 체중이 멈췄어요”… 정체기, 어떻게 넘겨야 할까?
처음에는 잘 빠지던 체중이 어느 순간 멈췄다. 먹는 양은 여전히 적고 운동도 꾸준히 하는데, 체중계 바늘은 꿈쩍도 하지 않는다. 다이어트를 해본 사람이라면 누구나 겪는...
특허로 키운 K-헬스케어, 글로벌 진출 날개 단다
특허청(청장 김완기)은 5. 23.(금) 16시, 디지털 헬스케어 전문기업 에버엑스(주)(서울 강남구)를 방문해, 지식재산(IP) 기반의 해외 경쟁력 확보 방안을 논의하고 현장의 목소리를 청취했다. 현장 방문은 지식재산을...
과학적 산림관리 이끈다… 산림공간 디지털 플랫폼 구축 착수
산림청(청장 임상섭)은 정부대전청사에서 산림청, 학계 자문위원 등 40여 명과 함께 디지털트윈 기반의 산림관리를 위한 ‘산림공간 디지털 플랫폼 구축 사업’의 내용을 공유하고 논의하는 착수보고회를 열었다고 22일 밝혔다.
디지털트윈 기술은 지형적으로...
“야식 끊고 자고 싶어요”… 뇌가 보내는 ‘배고픔 신호’에 속지 마세요
저녁 10시, 슬슬 입이 심심해지는 시간이다. 냉장고 문을 열어보고, 배달앱을 켰다 껐다 반복하다 결국 군것질을 하게 된다. 이른바 '야식 루틴'에 빠진 직장인 정지은(37) 씨는...
분위기는 즐기고 싶고, 속은 상하고 싶지 않아요.
2030세대의 술 문화가 바뀌고 있다.술을 끊지는 않지만 줄이고 싶어 하는 이들이 선택하는 건 무알콜 루틴.저도수 술이나 논알콜 음료로 대체해 기분은 유지하면서도 건강을 지키는 전략적...
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만성피로, 일상에서 벗어나기…바쁜 현대인을 위한 건강 루틴 제안
"쉬어도 피곤하다"는 말을 주변에서 자주 듣게 된다. 야근, 장시간 스마트폰 사용, 잦은 카페인 섭취 등으로 피로가 일상이 된 한국인들에게 만성피로는 더 이상 남의 이야기가...
바쁜 직장인을 위한 건강 습관, 일상 속 실천법 인기
최근 건강을 위한 생활 습관에 대한 관심이 커지면서, 많은 직장인들이 일과 건강을 동시에 챙길 수 있는 실천법을 찾고 있다. 오랜 시간 앉아서 일하는 직업...
“느리게 먹기” 건강 혁신, 한국인의 식사 습관을 바꾼다
최근 “느리게 먹기(슬로우 이팅)”가 건강 관리 방법으로 인기를 얻고 있다. 바쁜 일상 속에서 빠른 식사로 인한 소화 불량과 식욕 조절 실패를 경험하는 이들이 많아지면서,...
“뇌건강, 생활 속 작은 선택이 열쇠…일상에서 지킬 수 있는 뇌 활력 루틴”
최근 뇌건강에 대한 관심이 높아지면서, 복잡한 이론이 아닌 일상생활에서 쉽게 실천할 수 있는 뇌 활력 루틴이 주목받고 있다. 간단한 생활 습관 변화만으로도 뇌 건강을...
AI와 함께하는 내 건강 관리, 일상에서 똑똑하게 시작하기
최근 인공지능(AI)을 활용한 건강 관리가 생활 속 트렌드로 떠오르고 있다. 스마트폰 하나면 시작할 수 있는 AI 기반 서비스가 꾸준히 늘며, 건강을 챙기려는 사람들의 관심도...
“40대 이후, 밤잠의 질이 삶의 질입니다”…현대인의 수면 관리법
깊은 잠이 삶의 질을 좌우한다는 인식이 확산되면서, 수면 관리가 한국 중년층 건강 트렌드의 중심으로 떠오르고 있다. 최근 각종 조사에 따르면, 40대 이상에서 수면의 어려움을...