수요일, 1월 28, 2026

마약류 오남용 예방부터 건강한 사회복귀까지 국민과 함께합니다.

0
 식품의약품안전처(처장 오유경)는 ‘마약류 오남용 예방부터 건강한 사회복귀까지 국민과 함께합니다.’를 주제로 ‘제39회 세계마약퇴치의 날* 기념식’을 6월 26일 코엑스마곡 컨벤션센터(서울시 강서구)에서 개최했다. * 국제연합(UN)이 마약류에 대한 경각심을 높이고 오남용 없는 사회를 이룩하고자 1987년에 지정한...
a woman with her back to the camera

잃어버린 목선과 숨은 키를 찾아서: 당신의 ‘뒷모습’은 안녕하십니까?

0
굽은 등과 거북목, 2030의 실루엣을 무너뜨리는 소리 없는 경고 직장인 A씨(29세)는 최근 찍힌 사진 속 자신의 모습을 보고 충격에 빠졌다. 세련된 오피스 룩을 입었지만,...

Latest article

“작은 변화, 큰 차이”… 일상에서 실천하는 뇌건강 관리법

0
최근 건강 관심이 ‘뇌건강’으로 옮아가고 있다. 예전엔 고령층만의 이슈로 여겨졌던 뇌건강은 이제 전 세대를 아우르는 라이프스타일 화두가 됐다. 디지털 기기 사용 증가, 스트레스, 수면...

AI 기반 건강 관리, 일상이 달라진다…스마트 루틴의 힘

0
최근 인공지능(AI)이 불러온 변화는 의료 분야에만 머물지 않고, 개인의 일상 건강 관리로 빠르게 확산되고 있다. 이제는 스마트폰 앱이나 웨어러블 기기, 심지어 TV 리모컨까지도 건강...

“마시기만 해도 건강할까?” 워터 플라스크 열풍 속 일상 속 수분섭취법

0
최근 플라스틱 컵 대신 튼튼한 워터 플라스크(텀블러)를 들고 다니는 이들이 급증하고 있다. 환경을 생각하는 실천과 함께, ‘하루 2리터 물 마시기’와 같은 새로운 건강 트렌드가...
woman in white tank top and black leggings sitting on purple yoga mat

AI 건강 관리, 일상 속 똑똑한 선택이 시작된다

0
인공지능(AI)이 우리의 건강을 돌보는 시대가 열렸다. 최근 다양한 AI 기반 건강 관리 서비스와 앱이 등장하면서, 스마트폰만 있으면 집에서도 손쉽게 건강을 챙길 수 있는 환경이...
food with mint on top

“끊이지 않는 피로감… 만성피로, 생활 습관 변화로 풀길 찾는다”

0
오랜 시간 쉬어도 사라지지 않는 피로, 너도나도 한 번쯤 겪어봤을 만성피로. 바쁜 일상에 쫓기는 직장인부터 학업에 매진하는 학생, 집안일을 도맡은 주부까지 남녀노소를 가리지 않습니다....
a man doing yoga in a living room

집에서 쉽고 건강하게, ‘홈 밸런스 운동’ 열풍…꾸준함이 핵심

0
최근 집에서 손쉽게 실천하는 ‘홈 밸런스 운동’이 주목받고 있다. 짧은 시간 투자로도 몸의 근력과 유연성, 체형 개선에 도움을 줄 수 있어 가족 모두의 건강...