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금요일, 6월 19, 2026

a close up of a human brain on a black background

건강

뇌도 매일 관리하는 시대…일상 속 ‘브레인 케어’ 실천법

임수섭 대표기자 - 2026년 6월 18일

a couple trays of food

건강

달라진 식단 트렌드, 똑똑하게 실천하는 법

a man with a backpack walking across a dry grass covered field

건강

자연 걷기 열풍, 건강한 삶을 위한 실천법 제시

Woman sitting on balcony with smartphone

건강

만성피로, 일상에서 벗어나는 실천법은?

sliced tomato and green leaf vegetable on white ceramic plate

건강

내 몸이 먼저 아는 식단, 일상 속 ‘스마트 밸런스’가 인기

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건강 임수섭 대표기자 - 2026년 6월 9일 0

‘마음 챙김 식사’, 바쁜 일상 속 건강 챙기는 새로운 식습관 트렌드

건강 임수섭 대표기자 - 2026년 6월 8일 0

“수면 루틴, ‘웰빙 라이프’의 시작… 한국인 일상에 딱 맞는 실천법은?”

건강 임수섭 대표기자 - 2026년 6월 5일 0

AI 시대, 건강 관리도 똑똑하게…일상에서 실천하는 ‘스마트 건강 루틴’

건강 임수섭 대표기자 - 2026년 6월 2일 0

생활 속 대체요법, 건강한 일상 습관으로 자리 잡는다

건강 임수섭 대표기자 - 2026년 5월 28일 0

“근육이 곧 건강”…일상에서 실천하는 근육 관리법, 새로운 건강 트렌드로 자리잡아

건강 임수섭 대표기자 - 2026년 5월 26일 0

하루 10분 ‘마음 챙김’이 주는 건강 습관 효과…매일 실천법은?

건강 임수섭 대표기자 - 2026년 5월 25일 0

근육 건강, 일상 속 작은 변화로 지키는 법

건강 임수섭 대표기자 - 2026년 5월 21일 0